As costas dão: o que fazer?

Doenças da coluna vertebral e músculos das costas "ficam mais jovens" todos os anos. Até os adolescentes em nosso tempo enfrentam vários problemas, sem mencionar os idosos. No tratamento da dor, o diagnóstico desempenha um papel importante. É necessário encontrar a causa da doença, só que a terapia eficaz é possível.

dor nas costas em uma garota1

As principais razões pelas quais uma pessoa sofre de dor nas costas pode ser distinguida:

  • doenças da coluna;
  • hérnia (protrusão no canal onde a medula espinhal está localizada);
  • doenças de volta;
  • tumores benignos e oncológicos;
  • danos aos órgãos internos;
  • estilo de vida sedentário;
  • Atividade física excessiva.

Variedades de dor nas costas e possíveis causas

Vamos considerar com mais detalhes as opções para a localização da dor e as possíveis causas de sua aparência.

Na área da região lombar

Na maioria das vezes, as pessoas mais velhas sofrem de tais dores. O principal motivo é o processo inflamatório local. Manifestações da doença:

  • Após uma certa distância percorrida, a dor aparece nas costas e a entrega à perna;
  • Com mais carga, as sensações desagradáveis aumentam;
  • Norma das pernas;
  • A dor é aliviada se você dobrar suas costas.

As causas da dor nas costas acima da região lombar podem ser reconhecidas analisando a natureza das sensações. Por exemplo, circundando a dor, que se concentra sob as costelas à esquerda e entra na região lombar, acompanhada por transtorno intestinal, alta temperatura corporal, vômito, náusea, fala de pancreatite.

A dor aguda na região lombar está associada a:

  • ruptura de cistos em mulheres;
  • Rins Stones;
  • inflamação do ureter;
  • Doenças intestinais agudas.

Na região lombar à direita

Puxar a dor no lado direito pode falar:

  • oncologia;
  • midoita;
  • escoliose;
  • passando nas vértebras de processos degenerativos.

Dores fortes, nítidas e agudas acima da região lombar aparecem após hipotermia grave, lesões, com apendicite, hérnia, processo inflamatório. Nesta área, dói com a patologia dos rins, quando o fluido não é completamente excretado do corpo. A dor aguda pode indicar urolitíase e doença de cálculos biliares.

Acima da região lombar à direita, também dói (esculturas, queimando) com:

  • cifose;
  • escoliose;
  • inflamação das raízes nervosas da medula espinhal;
  • forma óssea de tuberculose;
  • Osteomiel.

Com danos à coluna, não apenas ele sofre, mas também os músculos nesta área.

Na área da região lombar à esquerda

A dor dolorosa no lado esquerdo, que não passa em repouso que ocorre quando caminha, e com tensão física, e quando corre, e após uma longa viagem ou no final do dia útil. Se não passar após o descanso, os motivos podem ser:

  • osteocondrose;
  • escoliose;
  • circulação sanguínea prejudicada;
  • Lesão infecciosa da coluna da coluna vertebral.

Se dói ao caminhar e passar após o descanso, isso pode ser causado pela radiculite, um deslocamento da coluna vertebral, diabetes mellitus (no estágio em que afeta as articulações) e uma pitada da raiz nervosa.

A dor dolorosa à esquerda, acima da região lombar, ocorre entre trabalhadores de escritório, professores e outras pessoas com um estilo de vida sedentário. Isso pode indicar o início da osteocondrose, má postura e hipotermia recente.

Importante! A dor aguda e circundante que dá à omoplata esquerda pode ser um sintoma de infarto do miocárdio.

A úlcera do estômago "dá" aqui. A natureza da dor está costurando.

Dor muscular nas costas

Localizado na região lombar, acompanhada de sobretensão muscular. Muitas vezes aparece de manhã ou depois do descanso, após o relaxamento muscular prolongado. Se os músculos são carregados por um longo tempo, a dor está aumentando gradualmente. As razões de sua aparência:

  • elevação acentuada de gravidade;
  • Overlingrain devido ao trabalho sentado, desconfortável e/ou postura incorreta;
  • Hipotermia (dores constantes, cortando dor, é difícil endireitar suas costas).

Nervo comprimido

Na maioria das vezes, o nervo ciático é comprimido (a doença é chamada "Ishias") para a osteocondrose, os músculos dos espasmos são espremidos pelo nervo. Nesse caso, pode doer na área da parte de trás e da região lombar, sacro, pescoço. A dor causada por pinças do nervo é frequentemente dada na perna, nádegas. Suas outras causas são distinguidas: espasmos dos músculos em forma de pera, gravidez tardia (a dor pode falar sobre a ameaça de aborto!), Infecção, deslocamento do disco intervertebral, estreitamento do canal vertebral.

Hérnia intervertebral

Os sintomas da patologia incluem:

  • perda de sensibilidade dos dedos dos pés e armas;
  • dor que dá ao braço ou ao ombro;
  • Dor que dá uma perna ou nádega.

Os dois últimos sintomas diferem na localização de uma hérnia.

A causa mais comum de hérnia é a deformação dos discos intervertebrais associados a um metabolismo perturbado. O disco está secando, desidratado, perde elasticidade. Como resultado, ele se projeta e a distância entre as vértebras diminui. Com uma carga nítida e exercícios físicos ativos, a hérnia também pode ser formada.

Na área das lâminas

A omoplata é um osso emparelhado triangular localizado perto do osso do ombro e da clavícula. Os músculos responsáveis pelos movimentos na zona do ombro estão presos a ele. Os tipos de dor sob as omoplatas na medicina são divididos em vários grupos:

  • Por natureza - nítido, puxando, pulsando, dolorido, bem como queima, etc.;
  • Por localização - sob a espátula direita pelas costas pelas costas, no meio, à esquerda, entre as costelas, dando ao peito;
  • Em termos de duração - com uma estréia acentuada, surgindo periodicamente, intensificando ou diminuindo - o valor também tem quanto o ataque dura.

Os principais motivos:

  • A síndrome reflexiva de pá (dor dolorida ou severa no ombro, sob a omoplata ou acima dela, pode cobrir todo o ombro e parte do esterno, é acompanhada de crocância quando o ombro ou a mão gira);
  • A úlcera estomacal (dor dolorida e sem graça que aumenta ou enfraquece após tomar drogas é mais frequentemente localizada à esquerda, acompanhada por azia, náusea, vômito);
  • Osteocondrose (dor dolorida, acompanhada por função visual prejudicada, tontura, dor irradiando nas mãos);
  • Neuralgia intercostal (se intensifica com caminhada longa, respiração profunda, tosse, atividade física grave, movimentos nítidos, espirros);
  • Angina pectoris (o ataque começa com a dor no meio do peito, que se espalhou rapidamente e dá debaixo da omoplata à esquerda, para a coluna, sob a clavícula à esquerda).

Qual médico entrar em contato?

Com dor nas costas, você deve entrar em contato com um neurologista. O médico prescreverá medidas de diagnóstico com base em sua imagem clínica.

Osteocondrose: o perigo da doença

A principal manifestação da osteocondrose são os processos degenerativos que ocorrem nas vértebras e discos intervertebrais. A patologia pode ser localizada no pescoço, peito e lombar.

Sinais e razões

Considere como a patologia se manifesta e por que aparece.

Sintomas de osteocondrose:

  • Os principais sintomas da osteocondrose são a dor. Pode ser agudo, se intensificar ao se mover, forçar o paciente a fazer poses não naturais nas quais não dói. Também há dor constante, moderadamente intensa e sem graça.
  • Um sentimento de fadiga nas costas.
  • Estoque ao mover membros.

O perigo da doença é que ela é "mascarada" para outras patologias. Devido à compressão das raízes nervosas, as cólicas musculares ocorrem, etc. É frequentemente confundido com:

  • gastrite e outras lesões gastrointestinais;
  • Músculos de miosite;
  • angina pectoris;
  • cólica renal.

Com uma lesão combinada de várias raízes nervosas com osteocondrose, a síndrome do radicular pode aparecer.

Diagnóstico

A doença é diagnosticada em vários estágios:

  • coletando uma anamnese, estudando as queixas do paciente, a história de sua doença;
  • Exame do paciente, avaliação da marcha, posição corporal, condição da pele, simetria de dois lados do corpo, volume de movimentos, etc.;
  • Raio X separadamente cada coluna, pode ser prescrita radiografia funcional;
  • Tomografia computadorizada - imagens direcionadas de uma ou duas partes da coluna vertebral;
  • Ressonância magnética-visualização de processos nervosos, vasos, discos intervertebrais.

Quem é um neurologista que ele trata?

O neurologista está envolvido em doenças do sistema nervoso, que se baseia na violação da função das células nervosas, neurônios e o enfraquecimento da relação entre eles. A inflamação da medula espinhal e do cérebro também se enquadra na área do especialista.

Que verifica:

  • um sentimento de localização no espaço, coordenação de movimentos;
  • sensibilidade tátil e de temperatura;
  • uma sensação de pressão sobre o corpo colocando objetos de diferentes pesos;
  • a capacidade de permanecer na pose de Romberg;
  • reflexos de pele e tendão;
  • a força dos músculos dos membros;
  • Amostras de indicação (por exemplo, toque na ponta do nariz com o dedo).

Quais sintomas entrarem em contato com um especialista?

Você precisa entrar em contato com um neurologista se tiver os seguintes sintomas:

  • convulsões, perda de consciência;
  • tontura repentina;
  • marcha trêmula e incerta;
  • dores de cabeça com mais frequência uma vez por semana;
  • Função visual prejudicada no fundo de dores de cabeça, vômito, náusea, saltam na pressão arterial;
  • perda de visão (transitória);
  • Fraqueza muscular, que aumenta e não restaura;
  • tremendo nas pernas e braços;
  • reações lentas;
  • rigidez no corpo;
  • dor nas costas, braços, pernas, ombros;
  • Deterioração da memória;
  • sensibilidade reduzida da pele, formigamento, dormência;
  • insônia ou sonolência excessiva;
  • uma mudança na percepção de sabor e cheiro;
  • Ataques de medo, pânico, taquicardia, calafrios, calor sem motivo.

Como um neurologista difere de um neuropatologista?

O neuropatologista estuda a morfologia patológica do sistema nervoso e o neurologista - doenças nervosas.

Tratamento da dor nas costas

Considere uma lista dos principais métodos de tratamento das dores nas costas:

  • terapia manual;
  • produtos de tratamento cirúrgico (em casos de emergência);
  • fisioterapia;
  • bloqueio terapêutico (injeções de analgésicos com efeitos prolongados);
  • Extensão da coluna vertebral - seca e em água;
  • tomando drogas;
  • Terapia com exercícios;
  • massagens;
  • Relaxamento pós -isométrico dos músculos.

Exercício de dor nas costas

Para esticar a coluna e fortalecer o espartilho muscular que mantém sua postura, é útil fazer os seguintes exercícios. Eles podem ser realizados se você não teve ferimentos nas costas.

  • Vis em um bar horizontal pelo menos 30 segundos por dia.
  • Deite -se de costas em um tapete de ginástica. Pressione as omoplatas no chão, dobre as pernas nos joelhos. Leve os joelhos para a direita o máximo possível até que toquem no chão e depois - para a esquerda.

Importante! Os exercícios não podem ser feitos com a síndrome da dor. Se ocorrer de repente durante o treinamento, você precisa parar a ginástica.

  • Levante -se, coloque os pés de distância dos ombros. Mãos - no cinto. Fazemos movimentos circulares no sentido horário e vice -versa. 10 vezes em cada direção.
  • "Barco". Deite -se no estômago, estique as mãos para cima. Em seguida, dobramos o corpo para que o peito, a cabeça e as pernas saíssem do chão. Repita 15 vezes, permanecendo por 1-2 segundos no ponto superior.
  • Fique de quatro, braços retos, um pouco na frente da cabeça. Levamos a pélvis de volta e para baixo, tocando -os os calcanhares. Repita 10 vezes.
  • Para se aproximar da parede, pressione -o com uma pélvis, salto, Nape, omoplatas. Fique em pé por 1 minuto, aumentando o tempo todos os dias, até chegar a 10 minutos.
  • Deite -se no estômago, estique os braços para a frente, mantenha as pernas unidas. Por sua vez, levantamos a perna reta até a altura máxima, sem dobrar o joelho. Permanece no topo por 1-2 segundos. Mais baixo. Repita com outro pé. Faça 10 vezes para cada perna.